Интернет-дайджест novCITY.ru - Новости и события Великого Новгорода

7 дней, 7 стаканов: методика, которая сжигает жир.

Тип статьи:
Дайджест интернета
7 дней, 7 стаканов: методика, которая сжигает жир.

Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет.

Но выход всегда есть, и в данном случае гораздо проще, чем вы думаете. Почему бы вам не попробовать что-то более естественное и эффективное? Если вы хотите похудеть и при этом не навредить здоровью, у нас есть для вас отличная новость!


Сок для похудения


Ниже мы предлагаем рецепт напитка, который буквально творит чудеса с телом. Начинайте каждый день с этого сока, и проблема брюшного жира перестанет вас беспокоить. Кроме того, сок обладает бесподобным вкусом, а приятным моментом станет то, что все компоненты легко найти в собственном холодильнике.


Если ваша цель — отличное самочувствие и обретение хорошей физической формы, старайтесь обращать внимание на то, что именно вы едите. Нормируйте свои порции, выбирайте только здоровую пищу, употребляйте больше фруктов, овощей и продуктов из цельного зерна и полностью исключите сладости и сахар. Ну и, конечно же, включите в рацион зеленый сок для сжигания жиров.


ИНГРЕДИЕНТЫ

1 огурец
3 кусочка ананаса
1 стебель сельдерея
1 ст. листьев петрушки


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Тщательно вымой фрукты и овощи.
Нарежь огурец кружочками.
Измельчи сельдерей и петрушку на мелкие кусочки.
Добавь все ингредиенты в блендер.
Смешай их!


ПРИМЕНЕНИЕ

Пейте сок по утрам на пустой желудок.

Не добавляйте сахар или искусственные подсластители.
Выпейте этот напиток не позже чем через 15 минут после приготовления, чтобы он не успел потерять свои полезные свойства.


488

1 комментарий

12:04
Жир с живота уйдет только в случае уменьшения калорий и увеличения физ нагрузки. Т.е. употреблять калорий надо меньше, чем тратишь! И локально убрать жировые отложения невозможно. Если и будешь худеть, то равномерно по всему телу. Ну а свежевыжатый сок лишним не будет)))))